He aha ke kōkua me ka rumatika?

Author: ʻO Lucie Garabasova

ʻO ka Rheumatism He maʻi ia e pili ana i nā ʻāmiʻi, nā ʻiʻo, nā ʻiʻo, nā iwi, a me nā ligaments, e alakaʻi ana i ka hui nui. eha ma muli o ka haki ʻana o ka cartilage. E nānā pū kākou i ke kumuhana o ka rheumatoid arthritis a ʻike i ka mea e kōkua maoli ai i ka rumatika. He aha nā mea kūpono mea hamo a me nā lāʻau lapaʻau home no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha rumatika maikaʻi ʻole.

He aha ka rumatika?

ʻO ka rumatika = rheumatoid arthritis a ʻaʻaʻa mau maʻi ʻAʻole hiki ke hoʻopilikia wale i kou mau ami. I kekahi poʻe, hiki i kēia maʻi ke hōʻino i nā ʻōnaehana kino like ʻole, e like me ka ʻili, nā maka, nā māmā, Puʻuwai, a me na aa koko.

ʻO ka maʻi Rheumatoid kahi maʻi autoimmune e kū mai ana i kou wā immune nenoaiu hoʻouka hewa i nā ʻiʻo ponoʻī o kou kino.

ʻAʻole like me ka pōʻino o ka ʻaʻahu a me ka waimaka osteoarthritis, ʻo ka maʻi rumatika e pili ana i ke kapa o nā ami, e hoʻoulu ai i ka ʻeha ʻeha e hiki ai ke hoʻoheheʻe ʻia ka iwi a me ke ʻano o ka hui.

ka aat i pili pū me ka rumatika hiki ke hōʻino i nā wahi ʻē aʻe o ke kino. ʻAʻole hiki ke ola loa ka maʻi; ʻo ka mālama ʻana i ka rumatika i ka hoʻopau ʻana i nā hōʻailona. Ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila kūpono a me nā mea kanu no ka rumatika, pono pū kekahi physiotherapy.

He aha nā hōʻailona o ka rumatika?

• palupalu, mehana, pehu ami
• ʻoʻoleʻa hui, ʻoi aku ka maʻamau i ke kakahiaka a ma hope o ka hana ʻole
• luhi, ke kuni, a me ka pau ole o ka ai

ʻO ka maʻi o ka rheumatoid arthritis mua e pili ana i nā ami liʻiliʻi ma mua - ʻoi aku ka nui o nā hono e hoʻopili ai i kou manamana lima a me kou manamana wāwae. I ka holo ʻana o ka maʻi, hoʻolaha pinepine nā hōʻailona i nā lima lima, nā kuli, nā kuʻekuʻe wāwae, nā kuʻekuʻe, nā pūhaka, a me nā poʻohiwi. I ka hapanui o nā hihia, loaʻa nā hōʻailona ma nā hui like ma nā ʻaoʻao ʻelua o ke kino.

Ma kahi o 40% o ka poʻe me ka rheumatoid arthritis e ʻike pū i nā hōʻailona ʻaʻole pili i nā hono.
ʻO nā wahi i hiki ke hoʻopili ʻia:

• Skin
• maka
• ʻO Lun
• Puʻuwai
• ʻO ke kopa
• Nūʻau salivary
• Aʻalolo kino
• ʻŌiwi iwi
• Nā ipu koko

Hiki ke ʻano koʻikoʻi nā hōʻailona o ka rheumatoid arthritis a hele mai a hele. ʻO nā wā o ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hana maʻi, i kapa ʻia ʻo nā lapalapa, ke ʻano me nā manawa o ke kala kala ʻana—ke pau ka pehu a me ka ʻeha. I ka wā lōʻihi, hiki i ka maʻi rheumatoid ke hoʻololi i nā hono a hoʻololi i waho o kahi.

I ka manawa eʻike ai i ke kauka

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha a me ka pehu mau, e hoʻopaʻa manawa me kāu kauka.

Nā kumu o ka rumatika

ʻO ka maʻi Rheumatoid kahi maʻi autoimmune. Ma lalo o nā kūlana maʻamau, kōkua ka ʻōnaehana pale i ke kino mai nā maʻi a me nā maʻi. I loko o ka maʻi rumatika, hoʻouka kāu ʻōnaehana pale i ke kino olakino i loko o kou mau ami. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i ke olakino me ka puʻuwai, ka māmā, nā aʻalolo, nā maka, a me ka ʻili.

ʻAʻole ʻike nā kauka i ka mea e hoʻomaka ai i kēia kaʻina hana, ʻoiai ke ʻano he ʻano genetic. ʻOiai ʻaʻole hiki i kāu mau genes ke kumu pololei i ka maʻi rheumatoid arthritis, hiki iā lākou ke hoʻonui i kou manawa e pane aku ai i nā mea kaiapuni-e like me kekahi mau maʻi viral a i ʻole maʻi bacterial-e hiki ke hoʻomaka i ka maʻi.

Nā mea pilikino

ʻO nā kumu e hoʻonui ai i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi rheumatoid:

• ʻO kāu wahine. ʻOi aku ka nui o nā wahine ma mua o nā kāne e hoʻomohala i ka maʻi rheumatoid.
• Makahiki. Hiki ke loaʻa i ka maʻi o Rheumatoid i kēlā me kēia makahiki, akā hoʻomaka ka mea maʻamau i ka makahiki waena.
• Pūʻuluʻohana. Inā loaʻa i kekahi o kou ʻohana ka maʻi rumatika, e piʻi aʻe paha kou pilikia.
• Pākē. Hoʻonui ka puhi paka i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi rheumatoid, ʻoi loa inā he predisposition genetic kou i ka maʻi. Me he mea lā ua pili pū ka puhi paka me ka ʻoi aku o ka maʻi.
• Kaumaha keu. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe i ke kaumaha o ka maʻi rheumatoid arthritis.

Hoʻonui ka Rheumatoid arthritis i ka hoʻomohala ʻana:

• Osteoporosis. Rheumatoid arthritis pono'ī, me kekahi lapaʻauʻia hoʻohana ʻia e mālama iā ia, hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka osteoporosis-he maʻi e hoʻonāwaliwali ai i nā iwi a hiki i ka haʻihaʻi.
• Rheumatoid nodules. Hoʻokumu pinepine ʻia kēia mau puʻupuʻu paʻa a puni nā wahi kaomi, e like me nā kuʻekuʻe. Eia nō naʻe, hiki ke hana ʻia kēia mau nodules ma nā wahi āpau o ke kino, me ka puʻuwai a me ka māmā.
• Maka maloʻo a me ka waha. ʻO ka poʻe me ka rheumatoid arthritis ʻoi aku ka nui o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi ʻo Sjögren's syndrome, kahi maʻi e hoʻemi ai i ka makū o ka maka a me ka waha.
• Hoʻopilikia. ʻO ka Rheumatoid arthritis a me nā lāʻau lapaʻau he nui i hoʻohana ʻia e mālama iā ia hiki ke hōʻino i ka ʻōnaehana pale, e alakaʻi ana i kahi pilikia nui o nā maʻi. E pale aku iā ʻoe iho me nā lāʻau lapaʻau e pale aku i nā maʻi e like me ka maʻi maʻi, ka maʻi maʻi maʻi, nā shingles, a me COVID-19.
• Hoʻohui kino kino. Loaʻa pinepine ka poʻe me ka maʻi rumatika i ka nui o ka momona-a-lean mass ratio, ʻoiai inā he maʻamau ko lākou kino kino (BMI).
• Carpal tunnel syndrome. Inā pili ka rheumatoid arthritis i nā lima lima, hiki i ka mumū ke hoʻopaʻa i ke aʻalolo e lawelawe ana i ka hapa nui o ka lima a me nā manamana lima.
• Nā pilikia puʻuwai. Hiki ke hoʻonui ʻia ka maʻi o ka rheumatoid arthritis i ka paʻakikī a paʻa i ke aʻa, a me ka mumū o ka ʻeke e puni ana i ka puʻuwai.
• ʻO ka maʻi māmā. ʻO ka poʻe me ka rheumatoid arthritis ke piʻi aʻe ka pilikia o ka mumū a me ka ʻili ʻana o ka ʻiʻo māmā, hiki ke alakaʻi i ka pōkole o ka hanu.
• Lymphoma. Hoʻonui ka Rheumatoid arthritis i ka loaʻa ʻana o ka lymphoma, kahi hui o nā maʻi maʻi koko e ulu ana i loko o ka ʻōnaehana lymphatic.

Nā lāʻau lapaʻau home: He aha nā mea kanu maikaʻi no ka rumatika?

Ua hoʻohana ko mākou mau kupuna wahine i kēia mau mea no ka ʻeha hui:

• Horseradish - E hoʻohui i ʻehā punetēpē o ka horseradish grated me 200 grams o ka ʻuala hou grated (ʻomi i ka wai). E hoʻopili i ka hui ʻana i ka gauze a hoʻopili i ka wahi ʻeha, i uhi ʻia ma mua me ka momona. E waiho no ka hapalua hora. Inā ʻulaʻula ka ʻili, e kali ma kahi o ʻekolu lā ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi kōmike ʻē aʻe.
• Aina I - Hoʻohana ʻia ma ke ʻano o kī a i ʻole nā ​​mea paʻi no nā wahi ʻeha
• ʻO Comfrey - He kūpono no ka ʻaila a me ka hoʻopaʻa ʻana
• St. John's Wort – ʻO ka ʻaila St. John's Wort kūikawā
• Hemp – Mai poina kakou i ka Anati-hoʻoʻino nā hopena o CBD hemp, mai ka ʻO Cannadorra

hana huaʻai C kōkua me ka rumatika?

Vitamin C loaʻa paha kekahi mau hopena maikaʻi i ke olakino hui a hiki ke kōkua i ka poʻe me ka maʻi rumatika a me nā maʻi rumatika ʻē aʻe. ʻO ka Rheumatoid arthritis kahi maʻi autoimmune e hoʻoulu ai i ka mumū o nā hui a hiki ke alakaʻi i ka pōʻino hui.

Eia ke kōkua ʻana o ka huaora C i ke olakino hui:

• Nā Antioxidants: ʻO ka Vitamin C he antioxidant ikaika e kōkua i ka pale ʻana i nā cell mai ka pōʻino i hoʻokumu ʻia e nā radical manuahi, hiki ke kōkua i ka ʻāʻī ʻana.
•  ʻO Collagen: Pono ka Vitamin C no ka hana collagen, a kumuʻiʻo ʻo ia ka mea e hana ai i ka cartilage a me ka ʻiʻo pili i loko o nā hono. Hiki i ka ʻai ʻana i ka huaora C ke kōkua i ka mālama ʻana i nā ami i ikaika a maʻalahi.
• ʻŌnaehana paleʻea: Kākoʻo ʻo Vitamin C i ka ʻōnaehana pale, he mea nui ia i nā kūlana autoimmune e like me ka rheumatoid arthritis.

ʻOiai he mea maikaʻi paha ka huaora C no ka poʻe me ka maʻi rumatika, pono e hoʻomanaʻo ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻōla i ka maʻi ma kāna iho.

Pehea ka hopena o CBD i ka rumatika?

Nā hopena CBD ka lolo hana, akā ʻaʻole ma ke ʻano psychoactive (e like me THC). Hoʻopili ʻo CBD me ʻelua mau loaʻa, i kapa ʻia ʻo CB1 a me CB2, e hōʻemi ana i ka ʻeha a me nā hopena o ka mumū.

He kuleana hoʻi ʻo CB2 i ka ʻōnaehana pale. I nā hihia o ka rumatika, hoʻouka kāu ʻōnaehana pale i ka ʻiʻo i loko o nā ami. Hiki i kēia pili i ka ʻōnaehana immune ke wehewehe i ke kumu e hana maikaʻi ai ʻo CBD i nā hōʻailona rumatika (ʻoi aku ka ʻeha a me ka pehu).
Eia kekahi, ʻo ka anti-inflammatory nā hopena o CBD Hiki ke kōkua i ka ho'ēmi a ho'ōki paha i ka ulu ʻana o ka rumatika, kahi e pōʻino mau ai ka hui. Hiki i kēia mau hopena ke hōʻemi i kekahi o nā hōʻailona e pili ana i ka mumū, e like me ka luhi a me ke kuni.

Hiki ke lawe ʻia ʻo CBD ma ke ʻano o kele, capsules, a Nā gels CBD. ʻO ka koho maikaʻi loa he hui - hoʻohana i nā gels a lawe i nā hāʻule (a i ʻole e hoʻohana ana i nā capsules).

ʻO wai ka hamo kūpono no ka rumatika?

Hiki ke hoʻohana ʻia nā ʻaila me nā mea non-steroidal no ka rumatika, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila kūlohelohe - ʻoi aku ka maikaʻi me ka comfrey, e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha a me ka mumū. ʻO kahi lāʻau lapaʻau kūpono, no ka laʻana, a ʻO ka gel hoʻoluʻu CBD.

ʻO wai ke kī kūpono no ka rumatika?

Hiki iā ʻoe ke hana i ke kī (infusion) no ka rumatika mai nā mea kanu i hoʻohana ʻia no kēia maʻi - ʻo ke kī, St. John's wort, a i ʻole ke kī hemp anti-inflammatory. Ma Cannadorra, hiki iā ʻoe ke koho ma kahi o 12 mau ʻano kī hemp.